L’approche bodih
“Intégrer de nouvelles habitudes de travail”

Qualifier et quantifier vos enjeux

bodih vous accompagne dans cette étape clé pour garantir le succès de votre projet.

sante-mentale-mini-habit-positif

Pour sensibiliser et donner les clés.

Développer les compétences de vos managers
pour installer de nouvelles habitudes de travail
par la conduite du changement.

Développer des stratégies de prévention et d’intervention auprès de vos collaborateurs pour maintenir une santé physique et mentale au quotidien.

Une formation engageante

Ce qu’on y apprend !

Comprendre les fondamentaux de la psychologie positive et du sport-santé en entreprise.
L’impact des micro-exercices sur son quotidien.
Création d’une culture d’entreprise positive.
Intégrer des pratiques de psychologie et de sport-santé au quotidien.
Créer sa playlist de micro-exercice quotidienne.

Comment ça marche ?

La formation alterne entre théorie et pratique, avec des exercices interactifs,
des études de cas et des sessions de questions-réponses.

Pour qui ?

Cette formation s’adresse aux employés de tous niveaux, aux gestionnaires et
aux dirigeants qui souhaitent améliorer le bien-être au sein de leur organisation.

Pour faciliter l’intégration à long terme.

Donner l’accès à des micro-exercices conçus
pour s’intégrer sans effort
dans toutes les journées de travail.
Une solution innovante pour répondre au défi de manque de temps, et répondre aux différents besoins
de vos collaborateurs.

application-sédentarité-micro-habitudes

Domaines de micro-exercices

Des micro-exercices
conçus et produits
par les équipes bodih

Taux
d’engagement

Des collaborateurs
affirment que bodih
a un impact positif
sur leur quotidien.

sante-mentale-mini-habit-positif

Pour enrichir votre culture d’entreprise.

Des événements sur-mesure pour accompagner
vos actions RH, RSE et engager vos salariés.

FORMATION | CONFÉRENCES | ATELIERS COLLECTIFS

Redécouvrir et expérimenter les micro-exercices. Partager une expérience positive.

Un événement dynamique

Ce qu’on y découvre ! 

Explorer les principes et les outils de la psychologie positive et du sport santé
adaptés à l’environnement de travail.
Expérimentation de l’impact des micro-exercices sur le quotidien professionnel.
S’inspirer pour développer une culture d’entreprise positive
Intégration du premier micro-exercice, dans sa journée de travail.

Comment ça se déroule ? !

bodih s’occupe de tout. Conférences,
Ateliers ou zone d’expérimentation bodih (alias la bodih Zone), nous adaptons le format à vos besoins.
Nous créons une expérience immersive, avec des activités interactives, des partages et des échanges.

Pour qui ?

Ces événements s’adressent à toutes les organisations et professionnels de tous horizons désireux d’adopter des pratiques de bien-être dans leur journée de travail.